Jardin intérieur en pot: nombre d'heures de lumière ??

Bonjour à vous! Comme j'ai mentionné dans ma présentation, je me suis procuré un néon de 4 pieds et une petite lampe du style à mettre sur une  table de chevêt, afin de faire pousser mes légumes à l'année dans une chambre inutilisé chez moi.
( Je vais essayer de vous inclure des photos mais cest pas garantie qu'elles soit dans le bon sens je suis aussi bonne qu'une grand-mère centenaire avec ces choses malgré mon jeune âge...)
Me voilà bien installée , mes semis sont fait, mes pots n'étant pas à thermes dans mon jardin de balcon sont rentré et me voilà confuse face au nombre d'heures à laisser mes lampes allumées....
Évidemment mes piments fort en pleine production de fruits et fleurs ne prendront pas le même nombre d'heures de ''soleil'' que mes patates douces agé de deux mois ou que mes semis de basilic.
Évidemment , je trouve pleins de conseils contradictoires sur internet et j'ai besoin d'être éclairé...(sans vouloir faire un mauvais jeux de mots.)




J'ai un Néon de 4 pieds de marque ''Jumpstart'' ''T5 high output grow light'' et une petite lampe étant dit comme parfaite pour n'importe qu'elle plante verte etc... Je peux donc laisser à certaines plantes un plus grand nombres d'heures de ''soleil'' vue mon instalation improvisé  mais je me demande auxquelles en laisser davantage et combien?
Mon jardin est constitué d'un bac à patates douces, un bac à gingembre, un pot de piments fort, un de piments cayennes et un de poivrons. Aussi j'ai des semis d'oignons, de betteraves, de radis, de fines herbes, de carottes de laitues et de concombres..... j'ai de tout! Il me faudrais un horraire de lumière adéquat pour mes grandes et un autre pour mes toute petite plantes en bref.

Que ce soit pour les semis ou pour la croissance c'est le même nombre d'heures 14 à 16
avec 8 heures de repos pour assimiler leur nourriture et pousser.
Dans la nature que tu sois petit ou grand le soleil luit de la même façon.

Idéalement on met le néon à environ 8 pouces des plantes , pour les semis en début de croissance
je les met à environ 3 pouces.

J'entoure mon coin semis de papier aluminium pour refléter un max de lumière.